Commando Belle Peau

Enfilez votre tenue de combat, treillis, rangers et ombre à paupières kaki (quand même c'est le minimum...).

Compagnie des moins de 20 ans En garde !

"Opération anti sébum et pores dilatés"

La puberté favorise l'augmentation de la production d'hormones qui graisse l'épiderme et entraîne la dilatation des pores. L'apparition de bouchons de sébum et les micro kystes sont à l'origine de l'acné.

Pour faire reculer l’ennemi :
- Nettoyez votre visage matin et soir à l'aide d'un démaquillant qui se rince à l'eau ou d'un pain dermatologique ; 

- Vaporisez votre visage avec un brumisateur d'eau thermale pour optimiser le soin ;

- Une fois par semaine, effectuez un gommage pour éviter l'obstruction des pores ;

- Ne percez jamais un bouton, ne mettez pas d'alcool dessus et évitez de le cacher sous du fond de teint, car cela empêche la cicatrisation.

Compagnie des 20 à 30 ans Au rapport !

"Opération renouvellement cellulaire"

Débarrassez-vous des cellules mortes et dopez les neuves. La peau doit être nourrie pour compenser la perte en hydratation naturelle. Vous éviterez ainsi l'aspect rugueux des peaux déshydratées. 

Pour gagner la bataille : 

- Matin et soir, enduisez votre peau de crèmes hydratantes ;

- Buvez beaucoup d'eau pour que le derme imbibe l'épiderme ;

- Grasse, sèche ou mixte, privilégiez les soins adaptés à votre texture de peau ;

- Inutile de vous ruiner en crème antirides si avez une peau lisse ;

- Exfoliez régulièrement votre peau avec des crèmes aux acides de fruits (les AHA) ;

- Effectuez un gommage une fois par semaine.

Compagnie des 30 à 40 ans Avancez ! Présentez... Armes ! 

"Opération anti rides"

Revitalisez votre épiderme pour atténuer les rides. C'est l'âge ou la peau à tendance à se dessécher. Les lipides qui entourent les membranes cellulaires sont mises au régime et le duo collagène-élastine est fragilisé. L'épiderme perd de son épaisseur et de sa souplesse.

Pour gagner la guerre :

- Une cure d'oligo-éléments (sélénium, magnésium, vitamine E, etc.)
La peau retrouve ainsi une nouvelle élasticité ;
- N'hésitez pas à revitaliser votre peau et à la gorger d’eau.

Vos armes :
- Crème anti-rides qui stimulent la production de collagène et atténuent les sillons ;
- Crème de nuit qui compensent les pertes dont souffre l'épiderme ;
- Contour des yeux qui contrecarrent les rides et les poches.

A l'attaque, pas de quartiers pour les resquilleuses !  

Pas de camps militaires sans entrainements ! 

- Contre les rides du front : 
On pose son index sur le bas du front, juste au dessus des sourcils on exerce une petite pression vers le bas. En même temps on soulève ses sourcils comme si on feignait l'étonnement.

- Contre les rides autour des paupières :

On essaye de faire "le chinois", on met notre pouce et notre index pour bien ouvrir l'œil et ensuite on essaye de plisser l'œil.

- Pour étirer votre visage :

Tous les matins pour vous réveiller et être en forme, basculez votre tête en arrière et ouvrez dix fois grand la bouche. Cela stimule la circulation du sang et vous donne au fil des jours un teint éclatant de santé.

- Pour Faire travailler le cou et les lèvres :

On répète plusieurs fois "X, O, X, O."
Ces petits exercices aident à préserver la tonicité de votre peau.  

Repos !  

Vous avez bien travaillé mais on recommence tous les jours sinon au trou avec les rides et les boutons !

Sergent Chef Egery.