Strass et Paillettes

Lundi : Ciel tout gris, froid de canard, humeur morose et envie de rien ...

Pour y remedier je vous propose une tendance qui mettra à coup sur , des paillettes dans votre vie !

Voici quelques idées pour faire étinceller votre look quotidien.

Laissez vous tenter par les sequins, le strass et les paillettes !

Version veste

Photo de gauche : Veste ZARA 69.95 € - Photo de droite : Blouson MANGO 119.00 €

Version jupe

Jupe ASOS Bronze 32.61 € - Jupe Noire STRADIVARIUS 27.95 €

Version pull

Pull Bleu ASOS 104.00 € - Pull Noir ASOS 41.74 €

Version robe

Robe Dorée ASOS 67.83 € - Robe Noire MANGO 69.95 €



Version accessoires

Escarpin noire ZARA à paillettes 79.95 € - Escarpin ZARA argentée 59.95 €

Escarpin dorée ZARA 49.95 €

Pochette Argentée MANGO 44.95 € - Pochette Dorée MANGO 49.95 €
Pochette Noire ZARA 49.95 €


Oubliez la déprime de ce matin  et chantez à tue-tête le tube de l'hiver :  "Les paillettes c'est chouette ! Les sequins c'est trop bien ! Les strass c'est la classe !"


A très vite,

Angélique
Egery

Baby Shower

Dernier trimestre de grossesse, bientôt l'accouchement, c'est la panique ! La chambre n'est pas prête, votre ventre est tellement rond que vous ne pouvez plus vous vernir les ongles des pieds toute seule, l'épilation n'en parlons même pas. Vous pleurez pour un oui ou pour un non et l'attente de voir bébé devient vraiment trop longue. Vous n'en pouvez plus, il est temps de relâcher la pression !

Vite une baby-shower !

Cette fête d'origine américaine consiste à chouchouter la maman et à gâter le futur bébé. Elle est organisée pendant le dernier trimestre de la grossesse, généralement le huitième mois quand la maman est encore en forme.

C'est l'occasion de se réunir entre femmes et de passer un bon moment avant d'entrer dans la vie trépidante de maman. Jusqu'à présent, la baby-shower était exclusivement féminine mais depuis peu les hommes s'invitent à cette fête.

La plupart du temps, ce sont les copines ou les femmes de la famille qui prennent l'initiative d'offrir une baby-shower.

La fête se déroule l’après-midi, il ne faut pas qu'il y ait trop de monde, maximum vingt personnes pour ne pas trop fatiguer la future maman.

C'est un moment privilégié, entre filles (on fera exception pour quelques hommes s'ils respectent le total look rose) où l'on se raconte les derniers ragots, en se régalant autour d'un brunch sucré-salé. Attention, au choix des ingrédients, à éviter les fruits de mer, le saumon fumé, la charcuterie, le fromage au lait cru, et surtout pas d'alcool... Côté sucré, un Candy Bar rempli de pâtisseries, de bonbons, de pop-corn, de cup-cake... C'est la journée où tout est permis.

C'est aussi l'occasion d'offrir des cadeaux. La future maman en profitera pour ouvrir une liste de naissance et glissera les informations dans le carton d'invitation.

Les invités pourront aussi la chouchouter, en lui offrant des massages, des produits de beauté ou encore une baby-sitter pour quelques heures, quand bébé sera là, le temps d'un tête à tête romantique avec papa.

Elle prouvera aussi à belle-maman qu'elle sera incroyable, en gagnant le concours de "celle qui changera la couche de bébé le plus rapidement" ou fera deviner son tour de ventre. L'ambiance doit être festive et ludique, le but est de s'amuser.

Vous l'avez compris même enceinte et prête à accoucher, ne ratez pas l'occasion de passer un très bon moment avec vos proches. 

L'organisation vous fatigue déjà, je comprends bien, mais rassurez-vous, je suis sûre qu'autour de vous, vous avez bien une amie qui fera appel à Egery pour vous l'organiser.

A très vite,

Angélique  

Egery

Regardez-moi dans les yeux !

Madame "je n'ai pas de seins" et sa copine madame "j'ai les seins qui tombent" se plaignent autour d'un coca light, mais ce qu'elles n'avouent pas c'est qu'elles négligent le choix de leur lingerie.
S'il vous plaît mesdames ne suivez pas leur exemple...

Petit rappel 

Entre 70 et 85, bonnet A ou B, vous avez une petite poitrine ;

Entre 85 et 90, bonnet A ou B, vous avez une poitrine moyenne ;

Au delà de 90, bonnet C ou D et au delà, vous avez une poitrine généreuse.

Un soutien-gorge peut mettre en valeur ou au contraire dénaturer votre silhouette, l’harmonie d'une silhouette commence par un bon maintien.

Le plongeant est réservé aux petites poitrines, le carré est idéal pour les poitrines généreuses. Attention un décolleté trop plongeant fait rapidement vulgaire.

Les tops à froufrou, jabots, brillants ou à gros motifs grossissent, si vous avez une poitrine généreuse préférez les tops simples.

Le soutien gorge sans armature

Confortable avec ses larges bretelles, il s’adapte à tous les types de poitrines même les plus plantureuses. Attention, mettons-nous d'accord, confort ne veut pas dire aucun effort, il existe des modèles très glamour, il serait dommage de s'en priver.

Le balconnet, la corbeille

Très décolletés, ces modèles présentent une découpe arrondie, ils dévoilent la naissance des seins qu’ils maintiennent grâce aux armatures. Ils sont parfaits pour faire remonter les petits seins et faire pigeonner les fortes poitrines. Vous les trouverez jusqu'au bonnet D. Attitude sexy garantie.

La brassière

Elle a été conçue pour maintenir les seins pendant le sport et uniquement pendant le sport ! Sans armature, elle épouse et soutient la poitrine grâce à de larges bandes élastiques (sous les bonnets et dans le dos). Vous aimeriez vous que l'on vous ballote dans tous les sens pendant une heure ?! Non, alors direction les boutiques de sport, vous aurez plus de choix et les modèles proposés maintiendront mieux.

Le bustier

Vous avez dépensé tout votre argent pour vous acheter cette superbe robe sans bretelle de chez "jesuiscanon", vous n'allez quand même pas gâcher l'effet épaules dénudées avec un soutien gorge basique ! Optez pour le soutien gorge bustier. Idéal pour les bonnets A, B ou C, petit bémol il est déconseillé pour les fortes poitrines.

Le triangle

Confortable, il est réservé aux petites poitrines mais pour éviter l'effet "œufs au plat", choisissez-le sexy, dentelles, satin.. vous n'en serez que plus appétissante.

Le minimiseur

Si "je ne suis pas qu'un tour de poitrine, j'ai un cerveau aussi !" est votre crédo, adoptez le modèle minimiseur. Il enveloppera vos seins en les resserrant mais sans les comprimer. Réservé aux bonnets C D, E et F, on vous regardera un peu plus dans les yeux et un peu moins dans le décolleté.

Le push up

Mon secret pour une poitrine pigeonnante ? Un push-up par jour ! Rembourré, il apportera du galbe aux poitrines les plus menues.

Mesdames, vous l'aurez compris, au lieu de focaliser sur vos complexes, mettez-vous en valeur ! Choisissez un soutien gorge adapté à votre type de poitrine à la bonne taille et faites attention au maintien.

A très vite,

Angelique

Egery

Jeux de Dames

Bye bye les couleurs flashy de cet été, l'incontournable de la saison c'est le noir et blanc !

Grâce à cette tendance vous jouez la femme sexy en masculin-féminin, chic en graphique ou glamour avec un côté rétro.

Choisissez une couleur dominante, le noir ou le blanc et contrastez par petites touches. Ne mélangez pas les imprimés. Soyez tactique, récupérez les basics noirs et blancs de votre dressing.
Attention de ne pas tomber dans le ridicule, gare aux allures de pingouin ou de petite soubrette  !

Version masculin-féminin

Veste (44.50 €), Combinaison (28.55 €), Escarpin (47.90 €), le tout déniché sur le site Dorothy Perkins, petite info livraison partout en Europe pour 6.00 €.

Version chic et graphique

 

Robe (57.00 €) et pochette (20.55 €) Dorothy Perkins et Escarpin Zara (49.95 €)

Version rétro glamour

Visuel Asos robe avec col en dentelle (57.69 €).

A votre tour Mesdames, offrez-moi votre plus beau jeu !

A très vite,

Angélique

Egery

Backstage

Vous avez trouvé l'homme parfait maintenant il ne vous reste plus qu'à trouver la "robe parfaite". Avant d'arpenter les rues à la recherche de cette merveille, il est temps de se poser et d'écouter sa conseillère préférée. 

Je vais vous livrer les petits secrets pour affronter toutes les cabines d'essayage de la ville.

En future mariée appliquée, intégrez les tendances, inspirez vous sur internet en attendant de vous rendre en boutique. Entre six et quatre mois au plus tard avant le grand jour, vous pourrez enfin  la choisir. Évitez de vous rendre en boutique le samedi sauf si vous prenez rendez-vous. En plus, vous aurez une vendeuse rien que pour vous !

Ne soyez pas seule face à toutes ces robes. Faites-vous accompagner de votre mère, sœur, cousine ou meilleure-amie. Choisissez la bien. Elle sera votre assistante ! Armez-la d'un appareil photo, d'un carnet et chargez-la de noter toutes les informations. L'heureuse élue qui vous accompagne devra surtout être capable de vous dire si vous ressemblez à une meringue ! 

Comme au premier rendez-vous avec votre prince charmant, faites-vous belle ! Épilation impeccable, cheveux propres et bien coiffés, sous-vêtements discrets, préférez-les blancs ou couleur peau avec des bretelles détachables. Pour une fois vous avez la permission de ne pas tricher, montrer-vous nue de tout maquillage avec juste une peau hydratée. Malheur si vous tachez une de ces robes si blanches !

Chaussez-vous ! Cette journée va être très longue. Mettez vos petites ballerines confortables pour courir d'une boutique à une autre, mais surtout n'oubliez pas d’emmener des chaussures avec une hauteur de talons similaire à celles que vous porterez le jour J.

N'ayez pas peur du ridicule et dandinez-vous dans tous les sens. Cette robe dont vous avez tant rêvé ne doit pas être votre ennemie. Elle doit vous laissez respirer, bouger, courir, danser bref affronter le marathon du jour J tout en ressemblant à une princesse. Méfiez-vous de l'éclairage des boutiques. Sortez ! Soyez sûre que votre robe reste blanche en plein jour.

Qui a dit shopping sans budget ?! Nous ? Non ! Fixez-vous une limite ! Certes il y a la robe à acheter mais ne négligez pas les chaussures et les accessoires qui sublimeront votre tenue ! En moyenne, il faut compter entre 700 et 2 500 € pour sa robe de mariée. Renseignez-vous sur le prix et les délais des retouches pour éviter toutes mauvaises surprises.

Ne soyez pas hypocrite, ce régime allez-vous vraiment vous y tenir ? Préférez essayer des robes à votre taille et non en-dessous avec espoir de perdre vos quelques kilos superflus. Si vous avez réussi votre pari et que nous n'avons pas eu confiance en vous, toutes nos excuses ! Mais ne vous inquiétez pas la couturière pourra toujours faire des retouches. 

Grâce à ces conseils avisés vous survivrez à l'univers impitoyable du shopping mariage. 

N'oubliez pas que cette robe devra faire craquer Roméo, faire pleurer maman et faire rougir de jalousie vos copines tellement vous serez sublime !

A très vite, 

Angélique

Egery

Tribunal du Style

Votre Honneur, vous le voyez ce beau-gosse ? Avouez-le, vous adoreriez même lui ressembler, et nous sommes d'accord avec vous, il est juste canon !

Et bien cet homme a été arrêté pour délit de faute de goût et outrage au style. En effet, votre Honneur, il a osé porter un pantalon trop court et des chaussettes "allez l'Om" et ceci en public !

Je réclame au nom de toute la communauté féminine, un stage de remise à niveau obligatoire pour tous les hommes en âge de s'habiller tout seul et qu'ils fassent le serment de respecter le Code Civil de la Classe Attitude cité ci-dessous :

Préambule

Vos chaussures doivent toujours être assorties à votre ceinture ;

Les carreaux, les lignes horizontales et les imprimés en général grossissent ;

Pour éviter la faute de goût ne mélangez pas les imprimés et choisissez-les discrets ;

Les lignes verticales et diagonales élancent la silhouette, surtout si elles sont fines ;

Les tissus fins amincissent.

Pour paraître plus grand, partez du plus foncé en bas au plus clair en haut. 

Ne jamais porter de pantalon sans ceinture. 

Article 1 - Les cravates

Votre cravate doit être plus foncée que votre chemise mais plus claire que votre veste ;

La pointe de votre cravate doit arriver au niveau de la boucle de votre ceinture ;

Avec une chemise fantaisiste, optez pour une cravate sobre ;

Avec un costume rayée ou une chemise rayée préférez une cravate unie ;

Avec un ensemble foncé, choisissez une cravate claire, à l'inverse pour un ensemble clair, une cravate moyennement foncée ;

Avec une chemise noire ou blanche, vous pouvez porter la plupart des couleurs mais privilégiez en une qui fasse ressortir la couleur de vos yeux.

Article 2 - Les Vestes et les manteaux

Les manteaux longs tassent la silhouette, si vous êtes de petite taille favorisez les blousons courts ;

Les vestes à double boutonnage grossissent et les simples amincissent ;

Choisissez une veste à deux boutons pour être plus moderne ;

Votre veste doit être ajustée au niveau de votre torse, vous devez la boutonner facilement et il ne doit pas y avoir plus que l'espace d'un poing entre la veste et votre torse ;

Pour trouver la longueur idéale, vous devez être capable de plier les doigts sous les pans de la veste, en vous tenant bien droit ;

Une veste bien coupée doit épouser les courbes de votre corps et la ligne de vos épaules mais sans vous donner une silhouette rectangulaire ;

Faites attention au cintrage qui dessine la taille mais qui ne doit pas laisser apparaître votre petit ventre bedonnant ;

La veste doit rajouter du volume au niveau des pectoraux. Ouverte ou fermée, elle doit conserver sa forme ;

La longueur des manches doit laisser apparaître le liseré de votre chemise.

Article 3 - Les pantalons

Le pantalon doit épouser les lignes de vos jambes, être porté à la hauteur des hanches, il doit tenir naturellement en place sans ceinture ;

Le plis vertical du pantalon doit être cassé en bas ;

Pour paraître plus mince, portez des matières fines et des pantalons légèrement évasé en bas, on insiste sur le légèrement ;

Si vous avez les fesses plates, portez des pantalons avec des poches hautes et avec du relief (boutons, fermetures éclairs...) à l'inverse, les poches plates et basses affineront vos fesses.

Article 4 - Les chaussettes

Sobriété rime avec pas d'imprimé ! 

Portez des chaussettes de la même couleur que votre pantalon ou vos chaussures ;

Pas de chaussettes trop courtes, votre peau ne doit pas se voir en position assise ;

Interdiction formelle de porter des chaussettes blanches de sport en dehors d'un terrain de foot, de basket, de tennis ...

Article 5 - Les encolures

Si vous avez le cou long, il faut le raccourcir avec des encolures arrondies et près du cou (col mao, montant, roulé... ). Évitez les cols V ;

Si vous avez le cou court, il faut l'allonger avec des encoulures en V ou arrondies, toujours loin du cou, évitez les cols roulés ou montants qui engoncent.

Accusés, vous êtes relâchés, n'oubliez pas que vous avez prêté serment, tout manquement au Code Civil de la Classe Attitude entraînera l'interdiction définitive de regarder le foot à la télé.

A très vite,

Maîtres Angélique

Egery

Une fois n'est pas coutume - Partie 1

Ça y est vous avez annoncé à tout le monde que vous allez vous marier !

Votre belle-mère adorée vient de vous appeler pour faire le point sur votre mariage. Panique ! A coup sûr, elle va vous parler traditions.

Une petite révision s'impose...

Je vais au fil des semaines, vous proposer une série d'articles concernant les différentes traditions religieuses.

Comme l'on ne plaisante pas avec les traditions, soyez studieuse.

Commençons par le Mariage Catholique.

Les fondements sont l'amour, les enfants élevés dans la foi de Dieu et le respect de l'autre, la fidélité et le soutien réciproque. Le mariage à l’église est sacré le divorce n'est pas reconnu.

Quelques mots sur la préparation du mariage religieux :

Il se prépare en trois entretiens avec des couples et un entretien final avec le prêtre. Vous ferez le point sur le déroulement de la cérémonie et choisirez entre une messe avec une communion ou une bénédiction nuptiale avec le sacrement du mariage.

La cérémonie peut être célébrée dans l'église du lieu de naissance ou de résidence de la mariée. 

Il est possible de se marier tous les jours sauf le dimanche et le vendredi saint. Toutefois, il est d'usage d'éviter les mois de novembre (mois des morts), de mai (mois de la Vierge) et pendant le Carême. 

Il vous appartient de choisir les textes, les musiques ponctuant la cérémonie.

Votre famille se charge de choisir et de régler les frais de décoration florale du lieu de culte et votre  future belle-famille de réserver une enveloppe à remettre à l'officiant.

 

 

Déroulement de la cérémonie :

Concernant votre entrée dans l'église, plusieurs possibilités s'offrent à vous :

- Soit, voile baissé, votre père vous accompagne jusqu'à l'autel une fois que les invités et votre fiancé sont installés dans l'église ;

- Soit, vous formez un cortège sur le parvis de l'église. Votre fiancé tient le bras de sa mère, votre mère est au bras de votre futur beau-père. Vos grands-parents et vos témoins sont juste derrière. Vous entrez ensuite dans l'église au bras de votre père, suivis des enfants d'honneur ;

- Soit, tous les invités prennent placent dans l'église, avant que vous ne fassiez votre entrée au bras de votre fiancé, vous vous placerez à sa gauche, sauf si c'est un militaire.

Une fois installé, l'officiant débutera alors la cérémonie avec :

La lecture des textes et des chants ;

L'échange des vœux ;

L'échange et la bénédiction des alliances (l'alliance se passe à l'annulaire gauche sans autre bague) ;

La signature du registre par les mariés et les témoins.

La cérémonie terminée, vous sortez au bras de votre mari, accompagnés des enfants d'honneur. Votre mère est au bras de votre beau-père, votre belle-mère au bras de votre père, pour symboliser l'union des familles.

Révision terminée. Belle-maman sera définitivement conquise, peut-être même au point de ne plus mettre son nez dans vos préparatifs.

A trés vite,

Angelique
Egery

Toutes Charmeuses de Serpents

La semaine reprend ! Pour affronter la jungle urbaine, je vous propose d'adopter une des tendances de l'automne : le python.

Version jour :

Vous en avez assez de jouer le rôle de la bonne collègue, toujours souriante et serviable mais à qui l'on ne confie jamais de grosses responsabilités. Mettez-vous dans la peau d'une redoutable prédatrice, grâce à la tenue que je vous ai déniché. Devenez la reine de la savane au bureau !

Robe Just Female pour Asos 89 €

Escarpin Zara 59.95 €

Pochette Cuir  Zara 99.95 €

Version soir :

Avec ce look, tel un serpent, faufilez-vous vers votre proie, enserrez-la, et injectez lui votre venin irresistible, elle sera envoutée par votre charme "so python" !

Robe à Sequins Asos 57.95 €

Escarpin Façon Python 59.95 €

Pochette Zara 99.95 €

Charmée ou charmeuse, la tendance python vous collera à la peau !

A très vite,

Angélique
Egery

SOS Dressing

 

 

Ça y'est c'est le week end ! Programme chargé, Roméo vient de vous appeler, il passe vous prendre dans une heure, soirée romantique en perspective. Samedi, rendez-vous avec les copines et dimanche brunch avec belle-maman ... Vous réfléchissez déjà aux tenues que vous allez porter, vous vous précipitez devant votre dressing, et là le regard perdu, complètement démotivée vous hurlez  "Heeeen, je n'ai rien à mettre !".

Heureusement vous êtes une abonnée au blog d'Egery, votre portable sonne : Egery vient de poster un nouvel article et là surprise, nous avons pensé à vous ! 

Voici la liste des basiques de votre dressing pour ne plus revivre ce moment de panique :

Un pantalon noir droit et élégant ; 

Un jean brut, pour une tenue chic ou décontractée ; 

Une jupe noire ; 

Une petite robe noire simple facile à porter en toutes circonstances ; 

Un tailleur jupe ou pantalon avec une coupe intemporelle ; 

Un tee shirt blanc et un noir à manches longues ; 

Un pull noir en maille fine col V ; 

Un pull dans la couleur de votre saison ; 

Un joli chemisier blanc qui s’adapte à toutes les occasions ; 

Une blouse fluide pour plus de classe et de féminité ; 

Une veste noire cintrée classique pour mixer les looks ; 

Une petite veste en tweed, velours ou laine ; 

Un blouson en cuir ; 

Un manteau ¾ noir, cognac ou camel ; 

Un trench ; 

Une jolie montre qui reflète votre personnalité ; 

Quelques bijoux fantaisies ; 

Un foulard en soie, une belle étole ou une jolie écharpe ; 

Des collants opaques noirs ;

Un joli sac noir qui s'accordera avec la plupart de vos tenues ; 

Une paire d'escarpins noirs ; 

Une paire de bottes ; 

Des baskets fines (type Converses) ; 

Des ballerines ou des chaussures plates à bouts ronds pour allier confort et féminité ;

 

Quelques conseils pour choisir les matières :

Les matières naturelles (coton, soie, lin, laine ....) sont les plus agréables à porter.

Un peu de synthétique dans la composition globale peut donner de l'allure à l'étoffe et la rend plus facile à entretenir. Evitez le 100 % synthétique surtout pour les tops, il provoque la sudation et en exacerbe l'odeur. 

Les matières brillantes, satinées et scintillantes grossissent, plus elles sont fines, plus elles laissent apparaître la cellulite.

Sous une matière brillante ou moulante string de rigueur.

Vous n'avez plus d'excuse, fini de jouer les malheureuses devant votre dressing. Maintenant filez vous faire belle, Roméo ne va plus tarder ! 

A très vite,

Angélique

Egery

La gourmandise, un vilain défaut ?

Fini les régimes, maintenant que vous rentrez dans votre robe de mariée place aux gourmandises ! Aujourd'hui je vais vous présenter de délicieux desserts de mariage.

Impossible de faire l'impasse sur la traditionnelle pièce montée. Vous la pensez classique, sans surprise, composée de choux fourrés à la crème pâtissière. Pourtant je vais vous montrer qu'elle a su se décliner et s'adapter aux nouvelles tendances.

Si pour vous pêché mignon ne rime pas avec gros gâteau, craquez pour une pièce montée en macarons. Jouez avec les couleurs, accordez-la au thème de votre mariage. Légère mais gourmande, elle se décline en plusieurs parfums, ce qui éveillera les papilles de vos invités.

Mes préférés : les macarons à la rose, à la fleur d'oranger et à la violette. 

Pièce Montée en Macarons 

Vous êtes du genre à culpabiliser. Soyez maline, choisissez une pièce montée en cupcakes. Ces gâteaux sont si petits si mignons, que vous ne pourrez pas y résister... olala vous en avez déjà mangé quatre !

Crémeux ou moelleux, de toutes les saveurs, de toutes les couleurs laissez-vous tenter. 

Dans le même esprit, vous pouvez proposer aussi à vos invités une pièce montée de madeleines au glaçage coloré, de mini muffins ou autres petits gâteaux, soyez créative !

Pièce Montée de Cupcakes

Bienvenue au royaume de la gourmandise ! Ici tout est permis, lollicakes, mignardises, chocolats, bonbons, friandises... vous ne saurez que choisir mais n'ayez crainte personne ne vous regarde, succombez à la tentation ! 

Ludique et tendance, le Candy Bar séduira vos invités par sa multitude de desserts.

Candy Bar

Ce gâteau fait tellement haute-couture, qu'en le voyant vous n'avez qu'une envie, dénicher la paire de chaussure et le sac assortis. Vous vous  demandez même si le jour J vous serez capable de le couper. Mais vous reprenez vite vos esprits, la gourmandise vous rattrape !

Vous vous êtes tellement privée que vous en reprendrez même peut-être une deuxième part. Personnalisable à souhait, ornez-le de fleurs ou de rubans, toutes les fantaisies sont possibles, bluffez vos invités avec le wedding cake.

Wedding Cake

Je suis certaine de vous avoir mis l'eau à la bouche alors ne résistez plus ! Courrez vite chez M le Macaron à Bordeaux et La Crique à Lesparre, mes adresses préférées, pour réserver le dessert de votre mariage.

A très vite,

Angélique

Egery

 

Commando Belle Peau

Enfilez votre tenue de combat, treillis, rangers et ombre à paupières kaki (quand même c'est le minimum...).

Compagnie des moins de 20 ans En garde !

"Opération anti sébum et pores dilatés"

La puberté favorise l'augmentation de la production d'hormones qui graisse l'épiderme et entraîne la dilatation des pores. L'apparition de bouchons de sébum et les micro kystes sont à l'origine de l'acné.

Pour faire reculer l’ennemi :
- Nettoyez votre visage matin et soir à l'aide d'un démaquillant qui se rince à l'eau ou d'un pain dermatologique ; 

- Vaporisez votre visage avec un brumisateur d'eau thermale pour optimiser le soin ;

- Une fois par semaine, effectuez un gommage pour éviter l'obstruction des pores ;

- Ne percez jamais un bouton, ne mettez pas d'alcool dessus et évitez de le cacher sous du fond de teint, car cela empêche la cicatrisation.

Compagnie des 20 à 30 ans Au rapport !

"Opération renouvellement cellulaire"

Débarrassez-vous des cellules mortes et dopez les neuves. La peau doit être nourrie pour compenser la perte en hydratation naturelle. Vous éviterez ainsi l'aspect rugueux des peaux déshydratées. 

Pour gagner la bataille : 

- Matin et soir, enduisez votre peau de crèmes hydratantes ;

- Buvez beaucoup d'eau pour que le derme imbibe l'épiderme ;

- Grasse, sèche ou mixte, privilégiez les soins adaptés à votre texture de peau ;

- Inutile de vous ruiner en crème antirides si avez une peau lisse ;

- Exfoliez régulièrement votre peau avec des crèmes aux acides de fruits (les AHA) ;

- Effectuez un gommage une fois par semaine.

Compagnie des 30 à 40 ans Avancez ! Présentez... Armes ! 

"Opération anti rides"

Revitalisez votre épiderme pour atténuer les rides. C'est l'âge ou la peau à tendance à se dessécher. Les lipides qui entourent les membranes cellulaires sont mises au régime et le duo collagène-élastine est fragilisé. L'épiderme perd de son épaisseur et de sa souplesse.

Pour gagner la guerre :

- Une cure d'oligo-éléments (sélénium, magnésium, vitamine E, etc.)
La peau retrouve ainsi une nouvelle élasticité ;
- N'hésitez pas à revitaliser votre peau et à la gorger d’eau.

Vos armes :
- Crème anti-rides qui stimulent la production de collagène et atténuent les sillons ;
- Crème de nuit qui compensent les pertes dont souffre l'épiderme ;
- Contour des yeux qui contrecarrent les rides et les poches.

A l'attaque, pas de quartiers pour les resquilleuses !  

Pas de camps militaires sans entrainements ! 

- Contre les rides du front : 
On pose son index sur le bas du front, juste au dessus des sourcils on exerce une petite pression vers le bas. En même temps on soulève ses sourcils comme si on feignait l'étonnement.

- Contre les rides autour des paupières :

On essaye de faire "le chinois", on met notre pouce et notre index pour bien ouvrir l'œil et ensuite on essaye de plisser l'œil.

- Pour étirer votre visage :

Tous les matins pour vous réveiller et être en forme, basculez votre tête en arrière et ouvrez dix fois grand la bouche. Cela stimule la circulation du sang et vous donne au fil des jours un teint éclatant de santé.

- Pour Faire travailler le cou et les lèvres :

On répète plusieurs fois "X, O, X, O."
Ces petits exercices aident à préserver la tonicité de votre peau.  

Repos !  

Vous avez bien travaillé mais on recommence tous les jours sinon au trou avec les rides et les boutons !

Sergent Chef Egery.